Stress & Sommeil

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Les journées denses, la pression au travail, le surmenage ainsi que les examens sont autant de facteurs générateurs de stress et de nervosité. L'équilibre nerveux et l...
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Le magnésium est un minéral présent dans presque toutes nos cellules ainsi que dans de nombreux aliments (chocolat, fruits secs, fruits de mer...). L'étude SU.VI.MAX (...
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Les situations de stress et de nervosité ainsi que les perturbations du sommeil sont autant de désagréments pouvant être amplifiés lors de circonstances modifiant vos ...