Relaxation / Sommeil

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Les journées denses, la pression au travail, le surmenage ainsi que les examens sont autant de facteurs générateurs de stress et de nervosité. L'équilibre nerveux et l...
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Lors de périodes intenses, le stress peut parfois prendre le dessus et avoir des effets négatifs. Vous pouvez alors vous sentir fatigué, excédé, moins performant au tr...
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